Arhiv Značk: gibanje

Telesno dejavni vsak dan!

Definicija  telesne dejavnosti, ki jo uporablja tudi Svetovna zdravstvena organizacija označuje vsako telesno gibanje, ki ga ustvarijo skeletne mišice in katerega posledica je poraba energije nad ravnjo mirovanja. Šport in telesno vadbo gre razumeti kot posebni vrsti telesne aktivnosti, pri … Beri naprej

Objavljeno v Aktualno, Članki | Označeno , , , , , | Komentarji so izklopljeni za Telesno dejavni vsak dan!

Festival za tretje življenjsko obdobje

  Tudi tokrat smo se aktivno udeležili odmevne prireditve v Ljubljani. Z veseljem smo obiskovalcem delali opise stopal in opozarjali na nujne spremembe: gibanje, pravilna obremenitev stopal… V tretjem življenjskem obdobju je zadnji čas, da spremenimo način hoje s katerim … Beri naprej

Objavljeno v Aktualno | Označeno , , , , , , , , | Komentarji so izklopljeni za Festival za tretje življenjsko obdobje